一生痛みのないカラダ作り始めませんか?

石原康恵の
背骨コンディショニング
オンラインレッスン
背骨コンディショニングのスペシャリストによる不調改善プログラムをオンラインでレクチャーいたします。ZOOMアプリを使ってお家に居ながら不調改善のプログラムをお届けします。初めての方でもマンツーマンで行う事で個々のお悩みに合わせた運動をご提案いたします。
ZOOMを使ったビデオ通話でのマンツーマンレッスン


①自宅・出張先・海外にいても場所を気にせず実施できる!
②200以上あるプログラムの中から不調改善に最適な体操を厳選!

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オンラインレッスン受講のお客様の声
◆60代女性
初めてのzoomレッスンで能登に住む私と東京に住む先生が瞬時につながり、マンツーマンで受講できたことは本当に素晴らしい体験でした!先生からはとても丁寧に教えていただき受け手の私への配慮が伝わり、初対面なのに安心して受けることができました。
初回は無料な上に丁寧で分かりやすい指導は背骨を整えることへの良いきっかけとなりました。運動を直後から体が軽く良い感じです。有料でも受けたいプログラムだと感じました。
◆50代女性
背骨コンディショニングを受けた夜はほぐれてよく眠れました。何より外出がままならないこの時期に物理的な遠い距離がぐっと近くなるオンラインはありがたいです。
◆40代女性
先生の声と動きがはっきりわかりこちらも動き易かったです。
こちらの動きを見せるのにカメラの位置などの工夫は必要ですが
アドバイスもいただけて安心して運動することが出来ました!また受けたいと思います。
◆50代女性
動きだけでなくこの動きをすることによりこういう効果がありますよと伝えて下さったので目的が明確になりました。寝っ転がったまま難しく考えずにできる気軽さがあって、毎日の生活に取入れ易いイメージで継続へのハードルが下がる運動だと感じました!背骨Tシャツがインパクト大
レッスンで教わった体操を継続的にご自宅で実施していただく事で、
背骨コンディショニングのプログラムの効果を最大限に得られるようになります。
トレーナー紹介
背骨コンディショニング スペシャリスト
石原 康恵(いしはら やすえ)
背骨コンディショニング指導歴:12年目
東京都調布市在住、渋谷、府中を拠点に背骨矯正やパーソナル指導を行い、大手スポーツクラブ、公共の施設など多数のグループレッスンを担当し数多くの参加者の不調の改善のサポートをしています。
背骨コンディショニングで坐骨神経痛、股関節痛、ギックリ腰を克服した経緯を持つ石原康恵が皆様の身体のお悩み解決をサポートします!
私自身がこのプログラムを継続する事で今は10年前より体調の良さを実感すると共に
沢山のお客様から喜びのお声をいただいています!
是非多くの方にこのプログラムを実践していただきご自身の不調をご自身で
改善していただきたいと切に願っています。ご一緒に頑張りましょう!
背骨コンディショニング
指導者ライセンス階級図
